الزنجبيل

          يحتوي الزنجبيل على زيوت طيارة وراتنجات أهمها  الجنجرول ومن 

فوائده الكثيرة علاج بحة الصوت والنزلات الصدرية ويمكن إضافته إلى الحساء أو 

كمشروب ساخن للتدفئة في موسم البرد ويفيد في تنشيط الدورة الدموية عبر زيادة 

سيولة الدم كما وفي علاج الدوار.